Gordura abdominal + perda muscular aumenta risco em 83%

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Estudo da UFSCar com 5,4 mil pessoas mostra que combinação indica obesidade sarcopênica; diagnóstico pode ser simples

Pesquisadores da UFSCar e University College London descobriram que o acúmulo de gordura abdominal associado à perda de massa muscular aumenta em 83% o risco de morte. O estudo acompanhou 5.440 pessoas com mais de 50 anos durante 12 anos.

A combinação caracteriza a obesidade sarcopênica, condição que causa perda de autonomia, síndrome da fragilidade e aumento do risco de quedas em idosos. Tradicionalmente diagnosticada por exames caros como ressonância e tomografia, a pesquisa mostrou que medidas simples podem identificar o problema.

Para detectar a condição, basta medir a circunferência abdominal (acima de 102 cm para homens e 88 cm para mulheres) e calcular a massa muscular por equação que usa idade, sexo, peso e altura. O estudo revelou que pessoas apenas com baixa massa muscular têm risco 40% menor comparado àquelas com as duas condições.

A descoberta permite diagnóstico precoce e intervenções como exercícios físicos e acompanhamento nutricional, melhorando a qualidade de vida dos idosos.

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