Pesquisa indica que uma xícara diária de café com cafeína pode diminuir a recorrência da fibrilação atrial em até 39%.
Um novo estudo trouxe um dado surpreendente: tomar uma xícara de café com cafeína por dia pode reduzir em até 39% o risco de novas crises de fibrilação atrial. A pesquisa, publicada na revista JAMA, avaliou 200 adultos com AFib persistente e revelou que o consumo moderado da bebida, ao contrário do que se acreditava, não aumenta a instabilidade do ritmo cardíaco.
Os participantes foram divididos entre quem deveria evitar completamente a cafeína e quem precisava ingerir ao menos uma xícara diária por seis meses. No fim do período, o grupo que consumiu café apresentou menor recorrência dos episódios. Especialistas explicam que o café pode atuar reduzindo inflamações, ajudando no controle da pressão arterial e estimulando maior atividade física — fatores que contribuem para a proteção do coração.
Embora os resultados sejam animadores, os autores reforçam que novas pesquisas devem avaliar diferentes quantidades de café e outros tipos de bebidas cafeinadas. Para quem já consome a bebida com moderação, os dados trazem um sinal positivo sobre seu impacto na saúde cardíaca.
