A Universidade Federal de São Paulo está recrutando moradores de Santos com 60 anos ou mais para uma pesquisa sobre a influência da atividade física no envelhecimento saudável. O estudo é desenvolvido pelo Campus Baixada Santista e avalia aspectos relacionados à autonomia, mobilidade e qualidade de vida.
O projeto analisa como diferentes níveis de atividade física se relacionam com equilíbrio, marcha, força muscular, medo de cair, capacidade funcional e desempenho cognitivo. Os resultados finais ainda não foram concluídos.
Até o momento, 97 idosos participaram da triagem. Desse grupo, 53 concluíram todas as etapas e integram a amostra analisada. Os participantes têm entre 60 e 82 anos, sendo 41 mulheres.
Durante a avaliação, os voluntários passam por entrevista e testes de cognição, força, equilíbrio, mobilidade e marcha. O estudo utiliza câmeras e marcadores para analisar os movimentos durante a caminhada, além de plataforma de força, dinamômetro e bioimpedância.
Os testes são simples, não invasivos e têm duração aproximada de duas horas. Ao final, os participantes recebem informações sobre sua condição de saúde e orientações personalizadas.
As avaliações são realizadas na unidade da Unifesp localizada na Rua XV de Novembro, 195, no Centro Histórico de Santos. Interessados podem entrar em contato pelo telefone ou WhatsApp (13) 99690-4406 ou pelo e-mail envelhecimentosaudavel.pesquisa@gmail.com.
Segundo a equipe responsável, as análises preliminares tendem a indicar melhor desempenho funcional e cognitivo e menor risco de quedas entre idosos mais ativos. Os pesquisadores destacam, porém, que qualquer prática deve respeitar as características e condições individuais de cada pessoa.
Imagem de capa gerada por inteligência artificial.
